Dans les pays d'Extrême-Orient, le nettoyage quotidien de la langue fait partie de l'hygiène corporelle quotidienne. En Occident, cette pratique est plutôt rare. Pourtant, le nettoyage de la langue est un élément essentiel de l'hygiène bucco-dentaire. Nous avons ajouté ce produit à notre gamme Phoenix, notamment parce qu'il est très difficile à trouver ailleurs.
La surface de notre langue comporte des pores profonds et des papilles gustatives qui couvrent une très grande surface totale. Ces pores accumulent en permanence des cellules mortes, des particules alimentaires ainsi que des milliers de bactéries et les substances chimiques qui en résultent, comme le soufre. Des études ont conclu qu'il y a environ 100 bactéries par épithélium, ce qui représente une densité bactérienne très élevée. Si cette couche reste sur la langue, elle s'épaissit de plus en plus et devient la cause principale de la mauvaise haleine. En outre, les papilles gustatives souffrent également de cette couche. Après avoir consommé de nombreux aliments et boissons, un mélange désagréable se développe sur notre langue en combinaison avec les substances déjà présentes, ce qui provoque un goût désagréable. De plus, certains d'entre nous dorment la bouche ouverte, ce qui entraîne un mauvais goût et une bouche sèche le matin.
Le simple fait de se brosser la langue avec une brosse à dents normale aide déjà dans une certaine mesure, mais ce gratte-langue est beaucoup plus efficace. Si vous ne le croyez pas, essayez-le : commencez par vous brosser la langue avec votre brosse à dents, puis grattez-la avec le gratte-langue. Vous verrez par vous-même combien de dépôts restent sur la langue après le brossage avec la brosse à dents !
Ce type de nettoyage de la langue est une procédure rapide et efficace. Utilisez le gratte-langue à l'arrière de la langue, mais pas trop loin, là où se trouvent les papilles gustatives sensibles, et au milieu de la langue, et éliminez la plaque dentaire en douceur mais en profondeur. Rincez le dépôt du gratte-langue sous l'eau courante, puis nettoyez les côtés de votre langue les uns après les autres. Il n'est pas nécessaire de frotter trop fort. Continuez le nettoyage jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de dépôt visible sur la langue, puis rincez-vous la bouche avec beaucoup d'eau fraîche. Il est recommandé d'effectuer ce nettoyage matin et soir. Si vous souffrez de sécheresse buccale ou d'un goût désagréable entre deux nettoyages, un nettoyage supplémentaire rapide peut également aider. Ce nettoyage est particulièrement recommandé en période de stress, car la plaque dentaire augmente considérablement en cas de stress.
Le gratte-langue que nous vous proposons ici est fabriqué en Inde à partir d'un matériau traditionnel en cuivre. Il est très résistant et glisse facilement sur la langue ; tenu à deux mains, il est particulièrement facile à utiliser. On gratte généralement uniquement le milieu et les côtés droit et gauche de la langue. Rincez l'appareil sous l'eau courante et répétez brièvement le nettoyage du milieu. Ne grattez pas indéfiniment, 3 fois suffisent généralement. Dès qu'il n'y a plus de dépôt visible, le nettoyage est terminé - ce n'est pas un processus sans fin. Rincez ensuite soigneusement votre bouche à l'eau claire ou avec un bain de bouche naturel.